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安いジューサーでは栄養が破壊されるらしいね

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/04/25(火) 02:22:45 ID:QP8IZOdG
>>39
誤解させたみたいだけど、食物繊維を摂るのはいいことだよ
ただ体が弱ってたり、断食したりする場合、一時的に繊維質を摂らないで内蔵を休ませるってだけ。
じゃあジュースなんかにしないで食べた方がましってことでもない。ジュースの方が手軽にたくさん摂取できるから。
絞りかすは料理に混入してもいいし、コンポストなら無駄になってないんだから
多少水分残ってても気にしなくていいんじゃないか?

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